손톱 검은줄 생기는 이유 손톱 세로줄 울퉁불퉁 손톱 세로줄 없애기 손톱은 단백질 성분인 케라틴으로 이루어져 있고 한 달에 3미리 정도 자라며 손톱 전체가 다 자라는 데는 6개월 정도가 걸립니다. 그래서 손톱은 내 몸의 6개월 동안의 건강 상태나 영양상태를 볼 수 있는 지표가 됩니다. 손톱 세로줄 원인은 무엇일까요? 손톱에 혹은 발톱에 세로줄이 생기는 이유, 검은 세로줄이나 갈색 줄 생기는 이유, 손톱이 울퉁불퉁해지는 이유와 없애기 방법, 해결방법에 대해서 알아볼게요. 손톱 세로줄 원인 10가지 손톱 세로줄 없애기 & 해결 방법 손톱으로 보는 건강상태 손톱 세로줄 원인 1. 수분 부족 및 영양부족 손톱에 하얀점이 생기는 이유 단기간에 무리한 다이어트를 하거나 심한 편식으로 영양 상태가 좋지 않으면 피부가 ..
몸신 abc 주스 만드는 법 abc 주스 효능 부작용 ABC 주스 먹는법 내장지방을 없애주어서 뱃살이 쏙 빠지고 몸의 독소까지 배출해준다는 abc 주스(에이비씨 주스)가 인기입니다. 면역력을 높이는 디톡스 해독주스 abc 주스. ABC 쥬스는 사과 Apple, 비트 Beet, 당근 Carrot의 앞글자를 따서 이름이 만들어졌고 이 세 가지가 주 재료입니다. 그러면 ABC 주스 만드는 법과 효능, 부작용에는 어떤 것들이 있는지 자세히 알아볼게요. ♡ 목차 1. 몸신 abc 주스 만드는 법 레시피 2. abc 주스 먹는법 3. abc 주스 효능 5가지 4. abc 주스 부작용 3가지 1. abc 주스 만드는 법 레시피 몸신 ABC주스 만드는 법 ABC 주스 황금비율 레시피 ▶ abc 주스 500ml 1컵 분..
배에 가스 빼는 자세 배에 가스찰때 좋은 음식 차 배에 가스가 차고 방귀를 자주 뀜 배에 가스가 차서 배가 아파 불편할 때가 있습니다. 배가 빵빵하게 부풀면서 소화도 안되고 답답한데요. 이렇게 음식을 먹고 배에 가스가 자주 차는 이유는 무엇일까요? 그리고 배에 가스가 차는 복부팽만이 생길 때 어떻게 빨리 가스를 제거할 수 있을까요? 배에 가스 빼는 방법, 배에 가스찰때 좋은 음식, 가스 빼는 자세 등 복부팽만을 없애는 가스제거 방법을 알아보았습니다. ▣ 목차 1. 복부팽만 이란? 2. 배에 가스가 자주 차는 이유 3. 배에 가스 빼는 방법 : 가스찰때 좋은 음식, 좋은 차 4. 배에 가스 빼는 방법 : 자세 7가지 1. 복부팽만 이란? 배에 가스가 비정상적으로 많이 만들어졌는데 제대로 배출되지 않는 것을..